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私は、ミルミルが大好き。
この薄い甘さのさっぱりミルク味。
職場のお昼にも持参します。

以前は、ラブレにハマっていました。貧血だったから、鉄分のプルーン味。
今は、ヘイさんのお気に入り。

色々な種類の菌を摂って、元気な腸になろう!
腸内環境を整えたら、免疫力アップで、病気の予防になるんですって。

今、石垣島では、感染性胃腸炎が大流行。
院内は、嘔吐・下痢の症状が強く、食事や水分が摂れなくて、脱水の治療の為に点滴処置をすることが頻繁です。

ロタウイルスにおいては、乳酸菌やビフィズス菌を摂っていると、下痢の期間が短くなり、便中に排出されるウイルスが減少している。
だから、菌活で、ウイルスに勝てるってこと。

健康って、大事だなって、しみじみ思います。身体が元気なら、何だって出来るよ。