南の島のペーチン

石垣島での暮らし

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2017年12月

不眠で悩んでいた私ですが。 最近は、よく眠れるようになってきました。 貧血が治って、体がポカポカしてきたせいなのか。 仕事をかえて、ストレスが減ったからなのか。 眠る為の環境作り(リラクゼーションの音楽をかける・除湿・加湿・アロマテラピー)が、効を奏
『8時間眠れるようになると』の画像

庭でとれたスターフルーツです。輪切りにすると、星形なのね~。味は、ほのかな甘味と酸味。シャキシャキの林檎か梨のスライスみたいな感じ。メインの果物というよりは、お料理やデザートのトッピング。飾りつけに使うと、ステキです。生食で、サラダにのせたら、サラダがグ
『スターフルーツの収穫』の画像

小さい頃。成長のために体が睡眠を必要としていて、お昼寝も必要だった頃。午後に眠って、夕方起きた時、いま何時か解らなくて。窓の外が赤くなっているのは、朝なのか、夕方なのか。起きたばかりの疲労感と、なんだか淋しいような切ないような気持ちがして。実は、寝ていた

NAHAマラソンに出場した皆様、本当におつかれさまでした!! 完走された方も、チャレンジされた方も、素晴らしかったです。 沿道やテレビから見ているほうも楽める風物詩にもなっています。 ・・・さて、人生初にして最後になるかもしれない " 石垣島マラソン出場 "

「三毛猫には、雄は稀だ」と誰かが言っていた。そんなまれな雄猫が、最近、我が家の庭に出没している。この辺は、白黒のカッコいい猫のテリトリーのはずだけどな。12月に入ると、夜明けが遅くて。私が起きなくてはならない 朝 6時は、まだ真っ暗だ。目覚ましが鳴ると、私にく
『オスの三毛猫』の画像

夜勤に遅刻する夢を見る。深夜勤に行かなくてはならないのに、あと5分しかない。クルマを運転して、途中のコンビニで、即効で夜食を買って。病院駐車場に停めたら、走って更衣室へ。髪の毛もまとめてないし、ホントはトイレも行きたいけど、もういいや。病院のエレベーターを
『夜勤に遅刻する夢』の画像

風邪をひいたときが好きです。正確に言えば、風邪をひいたときに、自分を甘やかすのが好き。まず、家事をテキトーにする。なんだったら、体がキツいことを理由に、掃除もしない。仕事だけは、薬を飲んでも行くけれど。帰ってきたら、夕飯を作らない。キラさんに頼んで、ほか
『風邪をひいたとき。』の画像

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