毎朝、手作りのヨーグルトを食べているペーチン家。 

子どもたちの朝ごはんは、だいたい、おにぎり(具を色々変える)・バナナ・ヨーグルト(ジャムをひと匙)です。それに、パンが加わったり、スープや、果物、その日にあるものを足す。

私は、毎朝、スムージー生活。
豆乳に、セロリ・人参・林檎など、その日にある野菜や果物を入れる。
フルーツパパイヤも、美味しいよ。

だったのですが・・・!
家族の誰もスムージーを飲まなくて、自分の為だけに作るのに、ちょっぴり飽きてきました。
こんなに手間暇かけてるのに、そんなに痩せないし!!

マックスバリューで、良いもの見つけちゃった♪



なんて、贅沢なオーガニックミューズリー。
¥851(税込)

480gだから、1日40g(153kcal)食べるとして、12日分。まあ、10日分位かな。

オート麦フレーク、レーズン、小麦フレーク、ひまわりの種、小麦ブラン、ナツメヤシ、アプリコット、ヘーゼルナッツ、アーモンド。
オホホ、おフランス産ですわよ。

1日 ¥80 のファイバー生活に突入よ~!

私は、これに豆乳をかけて、バナナを1本スライスして入れるわ。
塩や砂糖が入っていない、ミューズリーだから、自分の好みで、プルーン入れたり、オリゴ糖入れたり、蜂蜜入れたりできる。

うふふ。
なんか、おっしゃれ~~♪

女子(43歳)は、気持ちもあげていかなきゃね!!

ペーチンの年子の姉ユーちゃんが、言うの。
「ペーチン、私たち、もう “ 初老 ” よね♪」
って…。

ぎゃ!!!
しょ、しょろ~・・・しょろう?!
ジョーダンはよしてよ、ユーちゃん!
現代の40代は、美魔女よ♪

髪の毛が、弱ってきたような気もするけど。
歯茎から、血が出ても。
悲しくないのに、涙が出ても。
キューピーに、三段腹と言われようとも。

ほうれい線を消す為に、口の中に手を入れてマッサージしながら。
ペーチン、負けないで!